Школа каякинга 2019-2020!

Содержание
  1. История возникновения
  2. Какое нужно снаряжение?
  3. Где учиться в Москве?
  4. Компания «PROyachting»
  5. Яхтенная школа “М-Марин”
  6. История кайтсерфинга
  7. Обучение кайтсерфингу. Кайт школа
  8. Что такое кайтсерфинг?
  9. Виды каякинга и их особенности
  10. Экипировка
  11. Как кататься на кайте?

История возникновения

История каякинга берет свое начало в седой глубине веков, когда народами Гренландии, Северной Америки, Азии, Арктики был придуман первый каяк. Основа лодки делалась из дерева, костей морских животных и обтягивалась шкурами. Алеуты и инуиты шкуры животных натирали маслом, чтобы предохранить лодку от разрушающего контакта с водой. В связи с недостатком деревьев в Арктике, для изготовления первых лодок использовался сплавной лес. Аборигены в цельном куске дерева выдалбливали место для сидения рыбака и крепили к каяку внутренние органы животных, наполненные воздухом. Такая лодка хорошо держалась на воде и была практически непотопляемой.

В начале 20-го века немцы первыми усовершенствовали конструкцию каяка, сделав его сборно-разборным. Начиная с 50-х годов 20-го века, форма и функциональные особенности лодок претерпели существенные изменения: каяки стали изготавливаться из стеклопластика. Плавучесть таких плавательных средств улучшилась во много раз.

Школа каякинга 2019-2020!

Первые соревнования на каяках произошли в 1936 году между Германией и Францией. С тех пор интерес к хождению на байдарках и каноэ возрос во всем мире, а в том же году соревнования на каяках были включены в программу Олимпиады, как отдельный вид спорта.

Какое нужно снаряжение?

Не спешите приобретать сам каяк ($300–1200) и весло ($40–200) – вначале воспользуйтесь арендованным оборудованием, чтобы понять, насколько это вообще вам интересно. Юбка (фартук) вам тоже понадобится не сразу, а когда вы начнете изучать так называемый эскимосский переворот.

Если вы еще не выбрали, где будете жить и хотите сэкономить при бронировании — советуем воспользоваться сервисом RoomGuru. Во-первых, там собраны отели, апартаменты и гостевые дома от множества разных систем бронирования, и вы не упустите стоящий вариант. Во-вторых — сразу сможете сравнить цены на одно место в разных сервисах и забронировать там, где дешевле (не всегда это Букинг!).

Где учиться в Москве?

Если вы совсем новичок и никогда не плавали в лодках, лучше самим не начинать. Обратитесь в следующие школы и клубы, где проходят и общефизические подготовки, и тренировки на воде.

Школа каякинга 2019-2020!

Спортивный клуб «Три стихии»

• 8 тренировок в месяц за 4400 руб. В стоимость входят аренда каяка, весла и юбки (надевается на талию и предотвращает поступление воды в каяк). Записаться нужно в офисе клуба на гребной базе ЦСК ВМФ (ст. м. «Войковская», Ленинградское шоссе, 25а) по будням с 19:00 до 21:00. В группе 12–14 человек. Заранее позвоните и сразу возьмите деньги для оплаты занятий. Телефон клуба +7 (495) 232-97-91.

• Разовое посещение группового занятия за 900 рублей. Подходит, если не готовы записаться на целый месяц, а просто хотите посмотреть, как проходят занятия.

• Индивидуальное занятие с тренером за 1500 рублей. Скорее всего, за один раз вы мало чему успеете научиться, так что вариант подходит разве что для какого-нибудь необычного свидания.

Занятия проходят в бассейне РГУФК, с/к «Измайлово» (ст. м. «Черкизовская», Сиреневый бульвар, 2) и на гребной базе ЦСК ВМФ (ст. м. «Войковская», Ленинградское шоссе, 25а).

 Сайт клуба: http://tristihii.ru/

Школа каякинга 2019-2020!

Академия белой воды

Зимой (до апреля включительно):

• 4000 руб. в месяц за 4 занятия в плавательном бассейне и 4 занятия в гребном бассейне.

• Абонемент 1 раз в неделю на месяц за 2800 или 3500 руб. (4 или 5 занятий). Удобный вариант для новичка, который еще не определился, что ему интересно, потому что эти занятия проходят только в плавательном бассейне, где вы учитесь плавать на лодке. В гребном же бассейне вы ставите правильную технику гребли на специальном неподвижном тренажере на воде.

• Пробное бесплатное посещение для новичков.

• Разовое посещение: без тренера, со своим снаряжением за 690 руб., с инструктором и арендованным снаряжением за 780 руб.

Занятия проходят в бассейне РГУФК, с/к «Измайлово» (ст. м. «Черкизовская», Сиреневый бульвар, 2) или в гребном бассейне с/к «Борисово» (ст. м. «Каширская», ул. Борисовские Пруды, 29а).

Летом (с мая до октября):

• Месячные абонементы с занятиями 1, 2 и 3 раза в неделю за 900, 1700 и 2500 руб. соответственно (со своим снаряжением) или за 1800, 3200 и 4200 руб. соответственно (с арендованным снаряжением).

• Разовое посещение за 300 руб. (с собственным снаряжением) или за 600 руб. (с арендованным).

Занятия проходят в с/к гребного канала «Крылатское» (ст. м. «Молодежная», Крылатская, 2) или на базе «РусГидро» в Тушине на реке Сходня.Сайт клуба: http://www.abvclub.ru/

Школа каякинга 2019-2020!

Компания «PROyachting»

Тем, кому московских акваторий мало, можно записаться на курсы обучения в школу “PROyachting”, которые проходят не только в столице нашей страны, но и на Черном море в Сочи. Вы можете заниматься индивидуально либо в группе до 12 человек, главное — определитесь с нужной программой. В этой яхт-школе их 8. Если вы только начинаете делать первые шаги в яхтинге, вам подойдут курсы “Competent Crew” или “Sochi Weekend Training”. Для тех, кто планирует путешествовать на яхтах или участвовать в регатах, подойдет отечественная программа обучения яхтингу ВФПС либо международная программа lYT. Также “PROyachting” предлагает 2-дневный курс выживания в море для яхтсменов “ISAF Sea Survival”. Такой курс подойдет тем, кто планирует участвовать в офшорных гонках за рубежом, а также мечтает пересечь океан или просто заботится о безопасности на борту. Занятия проводят ведущие яхтсмены страны, чемпионы мира и Европы.

Стоимость обучения: программа ВФПС 40 000 руб. — теория, от 2 000 руб. — практическое занятие (индивидуальное теоретическое/практическое занятие — 6 000 руб.). По программе IYT: 40 000 руб. — теория, от 1 400 евро — практика за рубежом (Черногория). Программа Competent Crew: 30 000 руб. в группе, 50 000 руб. — индивидуально  6 занятий по 3 часа (6 часов теории и 12 часов практики на воде).

Яхтенная школа “М-Марин”

Школа базируется в Санкт-Петербурге и обучает как опытных яхтсменов, так и новичков. Для тех, кто еще не имеет яхтенного опыта, но хочет познакомиться с азами парусного спорта, “М-Марин” предлагает пройти курс “Матрос парусной яхты ВФПС”. Занятия проходят на яхтах “Beneteau Platu 25” с опытными инструкторами.  За короткие сроки обучения (продолжительность курса 6 комбинированных очных занятий, из которых 5 — практических) вы освоите основные блоки теоретических знаний и практических навыков. Получив свидетельство по окончанию обучения, вы сможете участвовать в официальных соревнованиях в составе экипажа парусной яхты. Если же вы хотите научиться самостоятельно управлять судном и участвовать в парусных регатах в России в качестве шкипера, нужно пройти курс обучения “Рулевой парусной яхты ВФПС”. Также в школе “М-Марин” можно получить и сертификат международного образца IYT. Опытные яхтсмены могут также пользоваться услугами школы, а именно — посещать еженедельные тренировки, которые проходят на Финском заливе, и усовершенствовать свои навыки.

Стоимость обучения: матрос парусной яхты ВФПС — 18 000 руб.; рулевой парусной яхты ВФПС — 22 000 руб.; International Bareboat Skipper IYT — 94 400 руб. (32 400 руб. — теория, 62 000 руб. — практика)

Школа каякинга 2019-2020!

История кайтсерфинга

Воздушные змеи соседствуют рядом с человеком на протяжении уже многих веков. История их создания и применения начинается с незапамятных времен, именно поэтому точная дата появления или происхождения кайта неизвестна. Но существует более сотни предположений о том, кайтсерфинг где, когда и кем был сконструирован.

Змеи запускались над Китаем более 3 тысячелетий назад, что было подтверждено археологами, которые нашли останки древнего «летающего» артефакта. Интересен тот факт, что были найдены даже материалы, из которых они изготавливались: бамбуковый остов и шелк для паруса, веревки.

Некоторые ученые предполагают, что кайт зародился в Европе. Может быть поэтому остров Кос кайтсерфинг где так популярен и по сей день, так привлекателен для катания. Там изобретение воздушных змеев приписывается греческому  философу Архиту, который, около 400 года до н.э., сконструировал деревянную птицу, основываясь на исследованиях полетов птиц. Называлась она «механический голубь».
История современного кайтсерфинга началась в 1800 году, когда Джордж Покок благодаря увеличению размера кайта и использованию его в качестве паруса для движения телег по суше и кораблей по воде, возвел использование купола на совершенно новый уровень. Он разработал 4-стропную систему, которая используется и по сей день. Именно благодаря этому изобретению обучение кайтсерфингу стало безопасным и простым.

Спустя сто лет, в 1903 году авиационный инженер Сэмюэлом Коди разработан воздушный змей, поднимающий человека в воздух.  Далее, в 1970-е года разрабатывалось все больше и больше управляемых змеев и каждый новый кайт становился все более и более эффективным, чем предыдущие. Кайтинг купить можно было для использования в промышленных целях.

В 1980-х годах были предприняты попытки объединения воздушных змеев с коньками, роликовыми коньками, водными лыжами и катанием на лыжах зимой, многие из которых были успешными. Одной из таких попыток был кайт, запатентованный Дитером Стразиллой, который в конечном итоге стал прототипом для привычных нам кайтов. Но кайтсерфинг купить обычному человеку тогда все еще было невозможно. Но на этом его вклад в кайтсерфинг не закончился. Именно Стразилла первым попытался объединить надувной кайт с доской для серфинга. 

Важным шагом в истории кайтсерфинга стал разработанный и запатентованный в ноябре 1984 года братьями Легеню из Франции другой надувной кайт. Этот дизайн был модифицирован компанией, занимающейся спортивным оборудованием, для разработки своих собственных кайтов. Благодаря им оборудование для кайтсерфинга выглядит сейчас именно таким, каким мы привыкли его видеть. А кайтсерфинг купить комплект стало не сложнее, чем другой спортивный инвентарь. Кайтинг фото разлетелись по всему миру.

Кайтсерфинг был признан в качестве официального водного вида спорта в 1998 году. В сентябре этого же года в Мауи прошли первые официальные соревнования по кайтсерфингу.Школа каякинга 2019-2020!
 

Обучение кайтсерфингу. Кайт школа

Обучение кайтсерфингу лучше всего начинать на специализированных станциях. Благодаря популяризации водных видов спорта такие школы можно найти практически во всем мире. Любая профессиональная школа кайтсерфинга предоставляет большой спектр услуг – обучение, прокат, спасалка на воде. Здесь уроки кайтсерфинга проводят опытные инструкторы, чередуя занятия на суше и на воде. Все оборудование для кайтсерфинга во время занятий предоставляет школа. В дальнейшем человек, страстно желающий заниматься кайтом, может либо кайтсерфинг купить комплект в специализированных магазинах, либо брать на прокат в тех местах, куда он отправляется кататься.

В городе Ейск кайтсерфинг довольно популярен. Обучение кайтингу здесь начинается с урока теории, которая проводится на берегу и длится 1 – 1,5 часа. На нем инструктор подробно рассказывает об устройстве кайта, о принципах его работы, знакомит гостей с понятиями «ветрового окна» и «зоны тяги». Ученики раскладывают стропы и надувают кайт, примеряют кайтовые трапеции, а в конце занятия задают инструктору интересующие их вопросы.

Далее уроки кайтсерфинга проводятся на воде. Практические занятия по кайтсерфингу для начинающих разделены на три уровня. Первый — пилотирование. На этом уроке ученики учатся управлять кайтом. Второе занятие — боди драг. Боди драг — это движение против ветра на кайте без доски, эти навыки пригодятся, если вы потеряете доску, а сами окажетесь ниже по ветру. И завершающий, третий этап — водный старт. На занятии ученики учатся вставать на доску и ехать на ней.

Для кайтсерфинга важно, чтобы начинающий спортсмен имел огромное желание научиться, при этом, конечно не боялся воды. Как ни странно, этот вид спорта по силам любому вне зависимости от физической подготовки

Запомните, уроки кайтсерфинга возможны, если человек весит больше 30 кг. Дети с меньшим весом просто не смогут заниматься этим видом спорта. Оптимальный вес спортсмена составляет от 50 до 80 килограмм.

Как показывает практика, научиться кататься на кайте можно примерно за 7 дней при условии, если кайтсерфинг места были выбраны вами правильно и ветер не подвел. В дальнейшем, можно только совершенствовать свое мастерство и наслаждаться возможностью получать удовольствия от скольжения по водной глади в свободном полете. Любая школа кайтсерфинга вам в этом поможет

Отлично помогают в подготовке кайтсерфинг видео, которые можно найти в интернете.
Летом чаще всего наши соотечественники выбирают споты для кайта в Ейске, Крыму, Питере, кайтсерфинг Благовещенская.  Зимой популярны кайтсерфинг во Вьетнаме и других жарких странах.При выборе места для катания важно помнить о том, каким оно должно быть:

  • обширная береговая зона без растительности и строений;
  • обширное водное пространство глубиной от 60 см до 120 см;
  • обязательно учитывать направление ветра. Оно должно быть либо вдоль береговой полосы, либо под углом к берегу. Ветер от берега или на берег опасны;
  • иметь снаряжение и инструктора, под чьим руководством вы будете заниматься в первое время;
  • учитывать силу ветра и в соответствии с этим подбирать кайт. Чем сильнее ветер, тем скромнее размеры кайта, чем слабее ветер – тем больше размерные параметры воздушного змея;
  • соблюдать меры безопасности на воде и правила спортивного этикета.
     

Школа каякинга 2019-2020!

Что такое кайтсерфинг?

Кайтсерфинг — это катание на доске с помощью воздушного змея. Для катания вам понадобится доска для кайтсерфинга, купол, планка для кайта, с помощью которой вы управляете куполом,  стропы, связывающие кайт с планкой, трапеция для кайтсерфинга, гидрокостюм для кайтсерфинга, подходящее место для катания и ветер. Оборудование для кайтсерфинга намного меньше и компактней виндсерфинга, но тем не менее желание кайтсерфинг купить будет стоить немалых финансовых затрат.Кайтинг – это высокие прыжки, ощущение полета и свободы. Тысячи людей по всеми миру собираются на спотах, чтобы в очередной раз проверить себя и показать всем, на что они способны. Ведь именно он по праву считается одним из самых зрелищных водных видов спорта. Кайт уже давно завоевал популярность по всему миру, поэтому кайтсефринг места разбросаны по всей планете. Сейчас многие пробуют кайтсерфинг в крыму, кайтсерфинг в спб и даже кайтсерфинг в москве. Но кайтсерфинг споты расположены и в самых отдаленных частях света, например кайтсерфинг Вьетнам стал зимней резиденцией русских серферов, также как и остров Кос в Греции завоевал популярность летом. В России также располагаются хорошие кайтинг места. Кайтсерфинг Анапа, Ейск кайтсерфинг, кайтсерфинг Калининград, кайтсерфинг Благовещенская – все эти споты уже давно освоены.

Как можно увидеть на кайтсерфинг фото и кайтсерфинг видео в интернете, кайтсерфинг не перестает удивлять. С каждым годом ставятся новые рекорды скорости, каждый новый прыжок поражает безумной высотой. Кайтеры пересекают моря и проливы, прыгают вниз со строительных кранов и перелетают через мосты. Ежегодно спортсмены всего мира участвуют в различных соревнованиях. В кайтсерфинге существует несколько дисциплин: рейс, фристайл, слалом и другие.

Но, как вы знаете, кайтерами не рождаются – ими становятся. Уроки кайтсерфинга становятся более доступными, кайт обучение привлекает все больше внимания тех, кто раньше выбирал ленивый отдых. Поэтому научиться управлять кайтом стало проще простого.

Школа каякинга 2019-2020!
 

Виды каякинга и их особенности

Сегодня нет необходимости на каяке выходить на охоту на морского зверя или на рыбалку. Современный каяк служит для других целей. Это плавательное средство для спорта, активного отдыха и туризма. Каякинг – это прекрасная возможность человеку познать самого себя, приобщиться к природе, осознать себя ее частью. Можно любоваться красотами на спокойной водной глади, а можно испытать экстрим, сплавляясь по горным рекам. В зависимости от целей различают разные виды каякинга.

Прогулочный

Для этого вида каякинга больше подходят равнинные речки, озера со спокойным ровным течением. Для прогулочного каякинга используются быстроходные устойчивые лодки, на которых люди могут расслабиться на лоне природы, получить удовольствие от созерцания водной глади, подышать свежим речным воздухом. Этот вид отдыха пользуется все возрастающей популярностью у туристов. Разновидностью прогулочного каякинга является каякинг морской. В этом случае прогулка совершается вдоль морского берега.

Этот вид каякинга связан с процессом преодоления препятствий на воде. Это может быть движение по горной реке, преодоление порогов и трудных участков на равнинных реках или на море. Цель этого вида хождения по воде заключается в преодоление самого себя, в острых ощущениях, экстриме.

Родео

Родео или фристайл предполагает демонстрацию акробатических элементов. Поражает воображение многообразие и сложность различных трюков на каяке. Здесь есть элементы для новичков и фигуры, демонстрирующие филигранную технику владения лодкой. Родео дает возможность и спортсменам продемонстрировать свое умение и изготовителям лодок показать свое мастерство. Часто под какой-то определенный номер изготовляется специальная лодка, максимально приспособленная именно для выполнения конкретного трюка.

Сплав

Сплав, в свою очередь, имеет несколько разновидностей.

  • Экспедиционный – многодневное прохождение сложных участков рек в отдаленных от цивилизации местах.
  • Экстремальный – прохождение особенно трудных участков рек. Для обеспечения безопасности на берегу находится группа поддержки. Игровой сплав включает в себя элементы фристайла или родео. Проводится на относительно спокойном участке реки.
  • Гребной слалом – олимпийский вид спорта, суть которого заключена в возможно быстром прохождении расстояния между вешками на бурном участке реки.
  • Гребля на каноэ и байдарках – также олимпийский вид спорта, в котором важна скорость прохождения по гладкой воде.
  • Скоростной спуск – вид каякинга, популярный в Америке и Европе. Это движение на скорость по течению бурного участка реки.
  • Канополо – водное поло на лодках.

Какой бы вид каякинга не привлек ваше внимание, каждый из них гарантирует вам богатство впечатлений, всплеск эмоций и прекрасных отдых

Школа каякинга 2019-2020!

Экипировка

Экипировка для занятий каякингом состоит из множества предметов и стоит чрезвычайно дорого. Действительно, люди, профессионально занимающиеся каякингом (впрочем, как и любым другим видом спорта) тратят на покупку снаряжения довольно большие суммы. Однако начинающим спортсменам это ни к чему. Тем, кто будет заниматься в бассейне, потребуется три вещи:
 — каяк, выбирая который вовсе не следует отдавать предпочтение лодкам последней модели — ведь они успеют устареть раньше, чем закончится ваше обучение. Любой каяк б/у, цена которого обычно составляет от 300 до 500 у.е. для начала вполне подойдет;
 — весло.

Как и в случае с каяком, не обязательно спешить обзавестись суперпрочной вещью долларов за 150-200. Любое бывшее в употреблении весло в ценовом диапазоне от 40 до 70 у.е. вам подойдет (ведь на тренировках случаются разные казусы, и такую модель потерять будет не так жалко, как стоящую в 3-4 раза дороже);
 — юбка (фартук). На начальном этапе, когда идет изучение гребли по прямой и поворотов, эта часть экипировки вам ни к чему. А вот для выполнения эскимосского переворота юбка просто необходима.

При этом имейте ввиду, что дорогие юбки имеют модельный ряд, т.е. подогнаны под определенный каяк. Дешевые (40-60 у.е) придется примерять или же задавать продавцам вопрос о совместимости выбранной вами юбки и того типа лодки, который вы приобрели.
 Когда же придет время начинать тренировки на открытой воде, вам придется приобрести еще некоторые обязательные элементы экипировки:
 — каска.

Не имеет значения, где будут проходить тренировки — на бурной горной реке или тихом озерке напротив вашего дома, — каска необходима в любом случае. На ее приобретение вы истратите от 30 до 50 у.е. (конечно, если не решите обзавестись супердорогой моделью для экстремальных случаев, цена которой колеблется от 60 до 120 у.е.)
 — спасательный жилет — специализированная модель для каякинга. Недорогой вариант обойдется вам в 50-80 у.е.
 — гидрокостюм. Поскольку вода в реках (особенно горных) редко бывает теплой, следует предпочесть неопреновый полукомбинезон (штаны), стоимость — от 80 до 200у.е., водонепроницаемую куртку (драйтоп, 50-150 y.e.), под которую обычно одевают термобелье, рубашку из тонкого неопрена или полара. Также вам необходимы неопреновые тапки, стоимость которых составит от 20 до 60 у.е.

Школа каякинга 2019-2020!

Как кататься на кайте?

Обучение кайтсерфингу лучше доверить профессионалам. Профессиональный инструктор по кайтсерфингу заменит вам сотни кайтсерфинг видео и статей. Но даже перед первым занятием вам не помешает знать несколько основных правил:

Кайт это не аттракцион, а экстремальный вид спорта. Прежде чем отправиться на воду, нужно прослушать несколько теоретических блоков которые в себя будут включать:
устройство кайта
как определить направление, силу ветра
ветровое окно
особенности акватории
правильная сборка и накачка кайта в зависимости от ветровых условий и условий спота(места для катания)
теория само спасения, 4 основных способа
как и когда использовать систему страховки
узнать о возможности спасения

Первое пилотирование кайтом лучше производить на открытой местности при боковом направлении ветра. В месте, где нет деревьев, проводов и других мешающих факторов. Например: один из лучших спотов в России для первого пилотирования является акватория Ейского лимана , т.к в нем есть места где вы можете находиться неподалеку от берега , стоя по пояс в воде, подобные места довольно безопасны.
Самое первое задание при пилотировании кайтом — научиться его удерживать в верху ветрового окна (если представим перед собой большие часы и поставим их вертикально, то кайт должен находиться на 12 часов).
Дальше мы будем учиться управлять кайтом, потянув правую сторону планки немного вниз, кайт понемногу начнет двигаться вправо залетая на 1 час

Важно не тянуть планку на себя , тогда немного придерживая левую сторону планки мы сможем зафиксировать кайт на 1 час.
После мы переводим кайт на 12 часов (фиксируем в этом положении) и пробуем перевести кайт на 11 часов и зафиксировать его в этом положении, для этого нам нужно будет потянуть левую сторону планки вниз (главное помните, что не нужно натягивать планку полностью на себя).
Переводим кайт на 12 часов , фиксируем его там и потом переводим кайт на 2 часа , так же стараемся удержать его в этом положении. Повторяем тоже самое и в левую сторону, стараясь удержать кайт на 10 часах ( помните переводя кайт с 2-х часов на 10, мы фиксируем кайт на 12 часах) .
Перезапуск кайта с воды

Пробуем опустить кайт на воду (на 9 или на 3 часа) и потихоньку поднять его с воды. Если вдруг кайт упал у нас на воду, выбираем безопасную сторону, беремся за стропу управления и ждем пока кайт проскользит по воде до края ветрового окна (9 или 3 часа) , после чего он будет ждать нашей команды.
Если вы попробовали управлять кайтом , то можно выполнить самоспасение в спокойных условиях , отстрелить чикенлуп, скрутить планку и добраться до берега .

Последующие уроки :

  • Управление кайтом держась одной рукой за планку ближе к центру  (в этот момент можно попробовтаь двигаться за кайтом)
  • Бодидраг ( это движение телом под водой с помощью кайта , при этом вы должны двигаться на ветер, для того чтобы вы могли подобрать доску в воде  в случае ее потери)
  • Бодидраг с доской в руках ( для того , чтобы в случае скисания ветра , вы могли добраться до берега)
  • Выполнение упражнения «восьмерка» ( когда вы учитесь делать махи кайтом и скользить за ним , без доски)
  • Вставание на доску (учимся одевать доску в воде , чтобы не скручивало , кайт в этот момент находиться на 12 часов , есть несколько способов:
    1. За ручку
    2. Держась за патцу
    3. Одеваем доску, когда кайт находится в краю ветрового окна
    4. Водный старт ( если ветер слабый заводим кайт за 12 часов при замахе кайта , в сильный достаточно начинать замах с 12 часов , доска одетая на ногах должна находиться в момент маха кайта по ходу движения , то есть вы должны уехать за кайтом левым или правым галсом).

Школа каякинга 2019-2020!

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит